SCIENEBOOKPRIZES —
Diabetes, atau penyakit gula darah, memengaruhi cara tubuh menggunakan glukosa. Lalu, apakah ada pengobatan untuk penyakit gula darah?
Diabetes atau gula darah tidak memiliki pengobatan yang dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi beberapa jenis pengobatan dapat membantu mengontrol gejalanya.
Selain menggunakan insulin, perubahan kebiasaan dan perubahan dalam asupan makanan Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap seimbang, seperti makan makanan bernutrisi, menghindari makanan yang mengandung banyak gula, dan berolahraga setidaknya selama tiga puluh menit setiap hari.
Untuk melakukannya, baca penjelasan berikut dan ketahui beberapa metode menurunkan gula darah berikut.
Diabetes, juga dikenal sebagai gula darah, tidak memiliki pengobatan definitif, menurut Diabetes UK.
Namun, obat-obatan dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan membantu orang dengan diabetes tipe 2 masuk ke dalam masa remisi.
Masa remisi diabetes berarti kadar gula darah kembali normal. Namun, ini bukan berarti diabetes sembuh sepenuhnya, karena diabetes masih bisa kambuh lagi.
Cara menurunkan gula darah
Untuk mengontrol gejala, perlu dilakukan perubahan pada kebiasaan makan dan kebiasaan menggunakan insulin dan obat diabetes.
Dilansir dari Medical News Today, terdapat beberapa perubahan kebiasaan yang bisa dilakukan sebagai cara menurunkan gula darah, seperti:
- Makan makanan segar dan bernutrisi, seperti gandum utuh, sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, susu rendah lemak, dan makanan dengan kandungan lemak sehat
- Menghindari konsumsi makanan dan minuman tinggi gula, seperti soda, gorengan, dan camilan tinggi gula
- Menghindari atau membatasi kebiasaan minum minuman beralkohol
- Berolahraga setidaknya selama 30 menit setiap lima kali seminggu, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang
- Memperhatikan gejala gula darah rendah, seperti pening, kebingungan, lemas, dan berkeringat secara berlebihan
- Makan di jam yang sama setiap hari dan menghindari kebiasaan melewatkan waktu makan
- Membatasi porsi makan dan disarankan makan dengan porsi kecil dengan frekuensi yang lebih sering
Setelah memahami apakah penyakit gula darah bisa disembuhkan, Anda bisa melakukan pengobatan dan perawatan yang diperlukan.
Terlepas dari fakta bahwa kondisi ini tidak dapat disembuhkan secara total, perubahan kebiasaan dan pengaturan asupan makanan dapat dilakukan untuk mengendalikannya.|Namun, Anda disarankan untuk menghindari diagnosis pribadi dan mengonsumsi obat-obatan yang belum terbukti aman secara medis tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
SUMBER HEALTH KOMPAS.COM : Apakah Penyakit Gula Darah Bisa Disembuhkan?